Exame de Admissão UP – Aptidão Física I e II (2024)

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O Exame de Admissão de Aptidão Física I e II (2024) da Universidade Pedagógica de Moçambique (UP), aplicado pela Faculdade de Educação Física e Desporto, é um componente prático obrigatório para todos os candidatos aos cursos de Educação Física e Desporto. Diferentemente das provas teóricas de outras disciplinas, este exame avalia capacidades físicas reais, essenciais para o sucesso na formação de futuros professores, treinadores e profissionais do desporto em Moçambique.

O objetivo é identificar o nível de aptidão física dos candidatos e seleccionar estudantes capazes de responder às exigências físicas e técnicas do curso. A bateria de testes foi cuidadosamente elaborada para medir coordenação motora, força, flexibilidade, resistência cardiovascular e habilidade desportiva específica, com critérios diferenciados por género.

Os testes incluem:

• Passe de peito ao alvo (basquetebol): precisão em 10 passes a 4,5 m (homens) ou 4 m (senhoras);
• Toques de bola:
  • Homens: mínimo de 15 toques com bola de futebol dentro de um círculo de 3 m;
  • Senhoras: mínimo de 10 toques com bola de voleibol por cima da cabeça, dentro de um círculo de 2 m;
• Sit-up: número máximo de flexões abdominais correctas em 1 minuto;
• Teste de Flexibilidade: alcance máximo em flexão do tronco, mantendo pernas estendidas;
• Teste de Cooper: distância percorrida em corrida contínua durante 12 minutos, avaliando resistência aeróbica.

Cada candidato tem duas tentativas na maioria dos testes, e a melhor performance é registrada. A execução deve seguir rigorosamente as normas descritas pela Faculdade, incluindo dimensões de círculos, alturas de alvos e técnicas de movimento.

Este exame reforça o compromisso da UP com a excelência na formação desportiva, garantindo que apenas os candidatos com condição física e técnica adequadas ingressem num curso que exige desempenho prático contínuo.

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Baixe agora o Exame de Admissão UP – Aptidão Física I e II (2024) em PDF, o documento oficial da Faculdade de Educação Física e Desporto da Universidade Pedagógica! Este guia detalha todos os testes, critérios de execução, materiais necessários e normas de avaliação. Ideal para candidatos, professores de educação física e treinadores que desejam se preparar com precisão para as exigências práticas do concurso de admissão. Aproveite este recurso gratuito da Biblioteca Digital Eduskills e treine com foco, segurança e eficácia!